Intialainen päähieronta on vanha intialainen hoitomuoto, joka lievittää arkielämän stressiä ja tepsii särkeviin sekä jäykkiin niskahartiaseudun lihaksiin. Se on yksinkertaista ja rauhoittavaa hierontaa, jonka otteina käytetään sekä rauhallisia että nopeatempoisia liikkeitä.
Hieronnassa käsitellään niska-hartiaseutu, käsivarret, pään alue, kasvot sekä korvalehdet. Tämä rentouttava, virkistävä sekä ajatukset kirkastuttava hoitomuoto ei vaadi erityisjärjestelyitä eikä siinä käytetä öljyä ja sopii siksi tehtäväksi vaikka kesken työpäivän. Sopii myös erinomaisesti hemmotteluhoidoksi.
Intialainen päähieronta pohjautuu ayurvedaan, yli 1000 vuotta vanhaan intialaiseen perinteeseen ja elämäntieteeseen.
Hoito suoritetaan asiakkaan istuen selkänojallisella tuolilla vaatteet yllään, hierojan työskennellessä seisten hänen takanaan ja sivuillaan. Hieronta aloitetaan niska-hartiaseudun alueelta ja käsivarsista, jonka jälkeen käsitellään pään alue, korvalehdet ja lopuksi kasvot.
Intialaisen päähieronnan vaikutuksia:
Vapauttaa verenkierron pään, niska-hartiaseudun ja pään alueelta
Parantaa hapen ja ravinteiden kulkua, tehostaen kuona-aineiden poistumista
Vahvistaa hiuspohjan verenkiertoa edistäen tervettä hiustenkasvua
Parantaa keskittymiskykyä
Helpottaa henkistä väsymystä
Helpottaa oloa migreenikohtauksen jälkeen
Tasapainottaa autonomista hermostoa
Vähentää stressiä
Rentouttaa lihasjännityksiä